[...] ale gdzieś właśnie mówiono mi że nabial trzeba ograniczyc jak chce się zjechać na bardzo niski bf mam jeszcze pytanie. zakupiłem na czas redukcji taki środek 'n-acetyl-carnitine' (nie wiem czy cos takiego w polsce jest) ma dzialanie podobne jak l karnityna, ale pisze że w soku trzeba rozpuszczać... i nie wiem jak ropzwiązac ten problem bo [...]
[...] caly czas- probuje zlozyc pod zawody ten, ktory zapodalem wczoraj byl dwuetapowy, mniej wiecej 40 min. przed tr. : 1,2g piracetam+ choline& inositol 0,5g+ acetyl-l carnitine 0,5g 20 min przed tr: crevolution+ cellpump+ vasocharge (po lyzce) + BCAA dwie lyzki i chyba 3 capsy vasoflow zadnej efki, zeby nie przedobrzyc w sumie ok, pod [...]
ktory z tych prouktow jest lepszy? podobno oba dzialja dobrze,jeden jest rzekomow prawie tak silny jak efedryna. ponizej ich opisy: Tylko dla mezczyzn powyzej 18 roku zycia Silny i skuteczny srodek termogeniczny Stworzony z mysla o mezczyznach i tylko dla nich przeznaczony THERMOGENIC FIRE 90 KAPSULEK Najbardziej ekstremalny pogromca tluszczu [...]
Witam, i prosze o podpowiedz jak sie odzywiac. Kupilem sobie L-Carnitine Liquid i potrzebuje wiedziec jak mam sie odzywiac, Dziekuje z gory. Waze 105 kg i mam 190 cm wzrostu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 105 kg Wzrost: 190 cm Obwód klatki: 113cm Obwód ramienia: 41 cm Obwód talii: 108cm Obwód uda: 66 cm Obwód łydki: 44 cm [...]
Witam! nazywam się Wiola :) Witam wszystkich użytkowników :) Mam malutkie pytanko do ,, expertów ''. Czy istnieją suplementy dla kobiet? Ćwiczę już od 7 miesięcy i nie mogę schudnąć ... czytałam o L-Carnitine-nie ,że to pomoga ... ale czy to prawda? Może jakaś kobitka mi doradzi ? Muszę schudnąć tylko : - w dupie ;p - nogi ( uda i łydki) [...]
hmm po wstaniu musisz cos zjesc, mozesz pojsc biegac na czczo, minimum co to BCAA, a lepiej posilek albo gainer chociaz czy anabolic window, i nie wiem czemu co pol godziny rozbijasz te suplementy, wal wszystkie odrazu, widze przed clout, dobry wybor, mozesz nawet 3 porcje dziennie walic jak masz kase, czyli wieczorem tez (w tym momencie [...]
Tak czytajac co piszesz, to sobie troche po czytalem o tym wszystkim i mysle ze taki cykl by byl dobry 6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) 6:30(Animal Omega) 7:00(NOW ADAM, Animal Cuts) 7:15(Man – Clout) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Nutrend - Amino BCAA Extreme, Hi-Tec Nutrition – HMB, Optimum 100% Whey Gold [...]
hmm zacznijmy od tego ze razem nie zrobisz sily wytrzymalosci i szybkosci, bo to jest raczej niemozliwe, jedno wyklucza drugie sila: malo powtorzen, wytrzymalosc duzo powtorzen, szybkosc: krotke dystanse, wytrzymalosc: dlugie dystanse takze troche wszystkiego i niczego, ale jak to sie mowi, "Twoj cyrk, Twoje malpy" 6:00-Posilek [...]
mariuszowy, a czemuz to dziewczyny miałyby mieć wiekszy problem z tymi tabletkami? ja łykam bez problemu co do Therm L-Carnitine-zgadzam sie,że jest mocna , dobrze działa - biorę i polecam! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-11-19 12:13:21
Witam. Od kilku dni w sprzedaży są nowe napoje Vitalmaxa z karnityną. Są naprawdę bardzo smaczne, na razie są w 3 smakach: wiśnia, grejpfrut i pomarańcza. Butelka 500ml zawiera 2000mg karnityny i kosztuje w detalu 3,50 zł. Oczywiście są bez cukru i żadnych węglowodanów.
Witam. Od kilku dni w sprzedaży są nowe napoje Vitalmaxa z karnityną. Są naprawdę bardzo smaczne, na razie są w 3 smakach: wiśnia, grejpfrut i pomarańcza. Butelka 500ml zawiera 2000mg karnityny i kosztuje w detalu 3,50 zł. Oczywiście są bez cukru i żadnych węglowodanów.
W piatek kolo poludnia mam zamiar wpasc na stoisko Fitmaxa i wszystko im wykupic xD No moze nie wszystko, ale sporo :] Jedziemy z koksem: -4x Kreatyna Creapure 250 kaps -2x Whey Protein 81+ 2250g (smaki: Czekolada i drugi doradzajcie xD) -3x Therm L-Carnitine 90 kaps -3x Base L-Carnitine 90 kaps -2x BCAA Stack II + EAA 240 tabs -1x Cissus [...]
MolderDist tak myslalem, zastanawialem tylko tylko czy pod ocene brales rowniez spalanie tluszczu ale juz rozumiem do konca. Sprobuje chyba L-CARNITINE 3 Activlabu bo najlepiej cenowo wychodzi
soltys88: Bardzo dobry ruch z Twojej strony! Wiele osób myśli, że l-karnityna wspomaga tylko i wyłącznie spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to prawdą, jednakże l-karnityna równie skutecznie przeciwdziała zmęczeniu, skraca czas regeneracji powysiłkowej i podnosi wydolność organizmu. Suplemnetacja L-karnityną pomaga zwiększyć wydolność tlenową, siłę, [...]
Czyli podsumowując: -godzinę przed treningiem 5 kapsułek L-Carnitine -30 min przed treningiem 10 g Glutaminy -odrazu po treningu 10 g Glutaminy Praktycznie codziennie mam wysiłek fizyczny, siłownia lub piłka nożna, czyli codziennie mam brać 5 Carnityny, 10 g Glut. przed i 10 g po ? Nie bedzie tego za duzo ? Nie chciałbym efektu jo-jo... Jeszcze [...]
Witam. Zacząłem stosować Suplementy. Na początek żeby zrzucić troszkę tkankę tłuszczową stosowałem Thermo Fat Burner firmy Tirec i L-Cernitine 600 formi ActivLab. Spaliłem tkankę tłuszczową z zadowalającym efektem jednak jeszcze troszkę chciałbym spalić. Zasięgając opinii doradcy w sklepie z odżywkami zakupiłem: -Mammoth 2500 2,2 kg -L-Glutamine [...]
[...] większy i starszy to już sami sie domyślali a i ja sie przestałem ukrywać...dziś mam już zupoełny luz;) Zestaw na redukcje: Mała kasa... Energon X 1000 lub ultra energy l-carnitine 600 60kaps. Thermo Shape plus ok 94zł. wieksza kasa.... l-carnitine 600 135kaps. CLA Green Tea body Fire 180 kaps. ok 160 zł osobiście jakies białeczko np na noc [...]